如何在大学里实现平衡
大学时光是人生中最激动人心的篇章之一，这就是为什么充分利用大学时光如此重要的原因。
虽然良好的学业表现很重要，但你不想把所有的空闲时间都花在学生宿舍里学习。渥太华有很多酒馆、酒吧和夜总会，但你也不必每晚都在这些地方聚会。
关键是要在所有课程中表现出色，同时要体验学生生活所能提供的一切。以下是如何在学术目标和社交生活之间找到适当平衡的方法。
明智地管理时间。
一天中只有那么多小时，所以要提前做好计划，在睡觉前制定一份待办事项清单。抽出时间进行重要活动，包括学习、锻炼和与他人见面。
养成良好的学习习惯。
尽可能避免在最后一刻挤满考试。您可以将较大的任务（例如研究论文、案例研究和考试准备）分解为较小的任务。将它们分成几天，以使它们更易于管理，更容易从清单中划掉。
学会确定优先顺序。
在工作高峰期（期中考试、决赛、演讲），你可以放弃不太重要的先前承诺。要求你的老板减少兼职工作的工作时间，或者告诉你的朋友你要为任何计划聚会准备一张雨水券。
寻求帮助。
建立良好的支持系统。让人们知道你什么时候不能被打扰，以及他们什么时候能全神贯注。允许他们在看到你为自己承担过多责任时大声疾呼你。
同样重要的是，你不要过度劳累自己。认识到你的优先事项和责任与其他人的需求一样重要。如果你参与校园活动并感到不知所措，可以让其他人参与大学俱乐部的活动；或者更好的是，委派这项任务。参加学习会议，更容易理解你正在努力解决的话题。
进步胜于完美。
看看你在本学期为自己设定的目标。它们高得不切实际吗？完美主义可能会自欺欺人，始终全力以赴可能会让人疲惫不堪。
学会设定较高但仍可实现的标准。你应该能够享受这个过程，而不是总是专注于目的地。
而且，将失败的实例，例如考试失败或人际关系失败，转化为成长和学习的机会。
知道什么时候该戒烟。
如果你有很多事情要做，不知道从哪里开始，是时候减少损失并做出一些重大改变了。如果你真的很挣扎，你可能需要辞去大学组织的职位，或者和你的顾问谈谈取消一门课程的问题。戒烟不是失败的标志，而是你是人类的标志。说 “不” 可能是实现大学生活平衡的重要第一步。